Focas, jirafas y elefantes roban el show en el Mundial de fútbol

Diego se dedica a recuperar huertos abandonados por el envejecimiento de sus propietarios y obtiene de ellos una producción comercializable. Entre sus productos destaca el nopal, muy solicitado por la comunidad mexicana residente en España y por algunos restaurantes locales. Además vende hojas de parra, higuera, olivo y verdolaga, esta última apreciada por sus propiedades nutritivas como el Omega 3 y utilizada en ensaladas e infusiones.

Un visitante que recorre las calles de Fea queda inmediatamente atrapado por el intenso aroma a pan recién horneado que impregna todo el pueblo. Esta tradición se remonta al siglo XIII, cuando el Consejo de Fea comenzó a elaborar este pan de forma artesanal con harina molida en piedra y sin aditivos. Sofía explica que la masa se prepara con un 20% de masa madre, levadura fresca, agua de la Sierra de la Martiñá y sal marina. Tras media hora de amasado manual y un reposo, las piezas se forman y se hornean en un horno de leña hasta que la corteza queda crujiente y dorada. El resultado es un pan que, según los lugareños, invita a comer nada más llegar y que destaca por su sabor cuando se moja en salsa.

Virginie, que vive y trabaja en Narbona, recibe al presentador frente al Palacio de los Arzobispos y comienza un recorrido por la ciudad. La vía Domitia, antigua autopista romana que unía España e Italia, atraviesa Narbona. La catedral gótica, una de las más altas de Francia, nunca fue terminada. El canal de la Robine, declarado patrimonio mundial, permite navegar o vivir en barcos. Uno de sus puentes batientes es de los dos habitados que existen en Francia.

Un tutorial casero enseña a fabricar flashes congelados utilizando bolsas de vacío recortadas en forma rectangular. El proceso consiste en añadir zumos licuados de distintos sabores, sellar las bolsas y congelarlas para obtener porciones individuales. Entre las combinaciones propuestas destacan la mezcla de naranja y zanahoria, los frutos rojos con un toque de remolacha y miel, y la versión verde de apio, manzana Granny Smith y lima. Todas ellas se presentan como opciones refrescantes y saludables. El creador del contenido menciona que ha preparado los flashes pensando en Marc y anima a elegir el sabor y color preferido para llevarlos a casa.