Alejandro Ríos conquista el bronce en los 800 metros del Mundial Sub-20 en Oregón

Eusebio Cáceres ha protagonizado una buena actuación en el Europeo de Birmingham al conseguir un salto de 8,24 metros que supone su mejor registro de la temporada. Este resultado le ha permitido clasificarse para la final de salto de longitud. Solo el atleta Teptoğlu ha superado esa distancia con un salto de 8,26 metros. Aunque el viento favorable impide homologar la marca, el saltador español ha asegurado su presencia en la siguiente ronda de la competición.

El equipo español de atletismo afronta los Europeos con el mayor número de atletas de su historia. Las expectativas son altas y se esperan puestos de finalista junto a resultados competitivos. En el plano internacional el foco está en el regreso de Jakob Ingebrigtsen. El noruego vuelve tras dos años de inactividad y una operación en enero para intentar lograr su séptimo título europeo y el cuarto consecutivo en los 5000 metros.

El deportista rememora uno de los momentos más determinantes de su trayectoria en el atletismo. Su primera medalla en la categoría sub-20 representó un cambio clave que le llevó a tomarse el deporte con mayor seriedad y confianza. La prueba tuvo lugar en Vallermoso y el triunfo fue dedicado a su abuelo, quien había fallecido poco antes de la competición. Este recuerdo sigue siendo para él una motivación especial que marcó el inicio de su compromiso real con el atletismo.

El deportista explica su entrenamiento matutino basado en varios bloques de series. Comenzó con dos bloques de 300-200 metros y recuperaciones de 4 minutos y 10 segundos entre ellos. Después realizó un bloque de 200-200-100 con recuperaciones de 2 minutos y finalizó con recuperaciones adicionales de 10 minutos antes de un último bloque de 300 metros.