Reel

Los mayores del Valle de Mena rompen la soledad con baile y Tai Chi

En el Valle de Mena los mayores participan en una variedad de actividades grupales diseñadas para fomentar el bienestar emocional y combatir el aislamiento. Entre las propuestas destacan bailes como el sirtaki, sesiones de tai chi, pintura y talleres de poda y plantación. Los participantes explican que estas iniciativas les permiten conocer gente, compartir un café y sentir que forman parte de un grupo donde son bienvenidos. Muchos destacan que las actividades les dan un motivo para salir de casa y les ayudan a sentirse más felices y acompañados. El reportaje también menciona la existencia de un podcast titulado Sonido de Mena con Malas Lenguas, en el que se aborda el tema de las amistades a partir de los 60 años.