El aceite de oliva virgen extra resiste mejor al calor que el de girasol
El segmento televisivo reúne a una nutricionista y varios presentadores para hablar de aceites de uso común en la cocina. Se destaca el aceite de oliva virgen extra como el más recomendable por su alto contenido en antioxidantes y polifenoles, que lo hacen más estable al calentarlo. Los participantes comentan también las propiedades de otros aceites como el de coco, lino o almendra y advierten sobre la importancia de leer las etiquetas para evitar mezclas fraudulentas con orujo. Juan Luis menciona que utiliza distintos aceites según la preparación, como el de sésamo para tartares.