José Avellán advierte sobre riesgos del uso habitual de colutorios comunes

Cada vez más españoles incorporan el uso de colutorios o enjuagues bucales como parte de su rutina diaria de higiene dental. Sin embargo, especialistas en odontología advierten sobre los riesgos asociados a un uso prolongado y sin supervisión profesional. La mayoría de estos colutorios contienen antisépticos y en muchos casos alcohol o compuestos similares, como el etanol, que pueden dañar las encías, haciéndolas más delgadas, sensibles y susceptibles a lesiones. Además, ciertos ingredientes como la clorexidina pueden ocasionar manchas en los dientes, un problema cada vez más común entre quienes abusan de estos productos pensando en mejorar la salud dental o la estética. También existe una creciente moda de enjuagues caseros con agua oxigenada o limón, prácticas desaconsejadas por expertos debido a que alteran el pH bucal, afectan a la microbiota que protege la boca y pueden erosionar el esmalte dental. Los dentistas recomiendan reservar el uso de colutorios para situaciones específicas, como el tratamiento de infecciones o problemas manifiestos de caries o encías, y siempre por un periodo corto, normalmente no más de dos semanas. El abuso continuado no solo no aporta beneficios, sino que puede causar daños que luego requieran tratamientos adicionales, como blanqueamientos dentales para eliminar manchas provocadas por el propio colutorio. En definitiva, estos productos deben usarse con precaución y bajo la indicación de un profesional para evitar consecuencias negativas en la salud bucal.

Durante su primera peregrinación al Camino de Santiago, una mujer vivió un momento de profunda emoción al recibir un bautizo simbólico en el camino. La experiencia, narrada con entusiasmo y sentimientos intensos, refleja la importancia personal que tiene para ella este viaje. Acompañada por sus padres, quienes no habían estado presentes en anteriores ocasiones, la peregrina recibió el nombre de "Romerita del Camino" en un acto que simboliza su conexión espiritual con el recorrido. Este momento fue destacado como uno de los más importantes del Camino, subrayando la dimensión emocional y de crecimiento personal que representa esta tradicional ruta para los peregrinos.

La temporada turística en las Islas Cíes, uno de los paraísos de Galicia, ha comenzado con un éxito notable, superando las 25.000 reservas hasta la fecha. Este archipiélago, declarado parque nacional, ofrece un escenario natural de alta biodiversidad que se protege con normas estrictas y un limitado cupo de visitantes diario, fijado en 1.800 personas, para garantizar la conservación del entorno. Los accesos están abiertos desde el 15 de mayo hasta el 15 de septiembre, periodo en el que se puede disfrutar de playas de arena blanca y aguas cristalinas, como la conocida playa de Rodas, considerada entre las más bellas del mundo. Además, los visitantes pueden recorrer las cuatro rutas de senderismo del parque, siempre respetando las reglas de no extraer arena o conchas y llevando la basura fuera de la isla. El turismo sostenible en las Islas Cíes es fundamental para preservar sus tesoros naturales y mantener un equilibrio entre disfrute y conservación ambiental. Familias y visitantes de diferentes partes de España, como Mari Carmen desde Bilbao, elogian la belleza y tranquilidad del lugar, que ofrece una experiencia única en pleno corazón de Galicia.

Un niño ha quedado atrapado dentro de un coche cerrado bajo altas temperaturas en Alboraya, lo que motivó una rápida intervención de los bomberos. Estos tuvieron que romper una de las ventanillas para rescatar al menor, que afortunadamente fue sacado sin sufrir lesiones graves. Durante la cobertura, Nuria Grau explicó la situación y dialogó con Tapi, un ex policía local de Alboraya, quien brindó recomendaciones para evitar este tipo de incidentes. Entre sus consejos, destacó la importancia de dejar los objetos personales en el asiento trasero junto al niño, para no olvidarlo. También sugirió usar un segundo espejo para mantenerlo siempre a la vista. Tapi enfatizó que lo que puede ser un momento corto para un adulto puede extenderse considerablemente, lo que aumenta el riesgo de una peligrosa subida de temperatura en el interior del vehículo. Recalcó que los niños se calientan entre tres y cinco veces más rápido que los adultos, lo que los hace especialmente vulnerables a sufrir un shock térmico. Estas recomendaciones pretenden prevenir accidentes relacionados con el calor extremo y el encerramiento accidental de menores en vehículos cerrados.