Islas Cíes abren temporada con visitantes limitados y alta biodiversidad

En una entrevista reciente, José Avellán explicó las consecuencias del uso habitual de colutorios que contienen ingredientes comunes como la clorhexidina y el cetilpiridinio. Estos productos, disponibles incluso en supermercados, pueden aumentar significativamente la presión arterial debido a que eliminan la microbiota bucal, esencial para la formación de óxido nítrico, que ayuda a regular la presión sanguínea. Avellán puntualiza que los colutorios son útiles cuando están indicados por profesionales para tratar afecciones bucales como la periodontitis o sensibilidad dental. Sin embargo, su uso reiterado por motivos no médicos, como mantener un aliento fresco, genera un desequilibrio en la flora bucal y eleva el riesgo de hipertensión en pocos días. Por ello, advierte que el consumo continuado de estos productos sin supervisión puede tener efectos negativos sobre la salud cardiovascular y recomienda seguir estrictamente las indicaciones de los dentistas. El experto resalta que, aunque los colutorios son una herramienta valiosa en el tratamiento dental, deben usarse con precaución para evitar daños a largo plazo.

Cada vez más españoles incorporan el uso de colutorios o enjuagues bucales como parte de su rutina diaria de higiene dental. Sin embargo, especialistas en odontología advierten sobre los riesgos asociados a un uso prolongado y sin supervisión profesional. La mayoría de estos colutorios contienen antisépticos y en muchos casos alcohol o compuestos similares, como el etanol, que pueden dañar las encías, haciéndolas más delgadas, sensibles y susceptibles a lesiones. Además, ciertos ingredientes como la clorexidina pueden ocasionar manchas en los dientes, un problema cada vez más común entre quienes abusan de estos productos pensando en mejorar la salud dental o la estética. También existe una creciente moda de enjuagues caseros con agua oxigenada o limón, prácticas desaconsejadas por expertos debido a que alteran el pH bucal, afectan a la microbiota que protege la boca y pueden erosionar el esmalte dental. Los dentistas recomiendan reservar el uso de colutorios para situaciones específicas, como el tratamiento de infecciones o problemas manifiestos de caries o encías, y siempre por un periodo corto, normalmente no más de dos semanas. El abuso continuado no solo no aporta beneficios, sino que puede causar daños que luego requieran tratamientos adicionales, como blanqueamientos dentales para eliminar manchas provocadas por el propio colutorio. En definitiva, estos productos deben usarse con precaución y bajo la indicación de un profesional para evitar consecuencias negativas en la salud bucal.

Durante su primera peregrinación al Camino de Santiago, una mujer vivió un momento de profunda emoción al recibir un bautizo simbólico en el camino. La experiencia, narrada con entusiasmo y sentimientos intensos, refleja la importancia personal que tiene para ella este viaje. Acompañada por sus padres, quienes no habían estado presentes en anteriores ocasiones, la peregrina recibió el nombre de "Romerita del Camino" en un acto que simboliza su conexión espiritual con el recorrido. Este momento fue destacado como uno de los más importantes del Camino, subrayando la dimensión emocional y de crecimiento personal que representa esta tradicional ruta para los peregrinos.

Un niño ha quedado atrapado dentro de un coche cerrado bajo altas temperaturas en Alboraya, lo que motivó una rápida intervención de los bomberos. Estos tuvieron que romper una de las ventanillas para rescatar al menor, que afortunadamente fue sacado sin sufrir lesiones graves. Durante la cobertura, Nuria Grau explicó la situación y dialogó con Tapi, un ex policía local de Alboraya, quien brindó recomendaciones para evitar este tipo de incidentes. Entre sus consejos, destacó la importancia de dejar los objetos personales en el asiento trasero junto al niño, para no olvidarlo. También sugirió usar un segundo espejo para mantenerlo siempre a la vista. Tapi enfatizó que lo que puede ser un momento corto para un adulto puede extenderse considerablemente, lo que aumenta el riesgo de una peligrosa subida de temperatura en el interior del vehículo. Recalcó que los niños se calientan entre tres y cinco veces más rápido que los adultos, lo que los hace especialmente vulnerables a sufrir un shock térmico. Estas recomendaciones pretenden prevenir accidentes relacionados con el calor extremo y el encerramiento accidental de menores en vehículos cerrados.