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Frutas exóticas invaden la frutería: 5 al día con mamí y maracuyá

La asociación 5 al día ha organizado una visita a una frutería especializada para promover el consumo diario de cinco piezas de fruta y verdura. Durante el recorrido, José y Juan Pablo presentan varias opciones exóticas que no siempre se encuentran en los mercados habituales. Entre los productos destacados aparecen el mamí, el calamondín, mangos de distintas variedades, maracuyá procedente de Vietnam y el yac, un tubérculo crujiente apto para personas con diabetes. También se muestran tomates de temporada, berenjena asiática, un calabacín argentino llamado zuchiolo y el nabo daikon. Los presentadores explican formas sencillas de consumir cada uno de estos alimentos y subrayan la importancia de variar la dieta para mantener una alimentación equilibrada.