Reel

Decidí no abandonar: superé el estrés postraumático con apoyo de mi familia y psicólogas

La deportista relata cómo superó un período de estrés postraumático gracias a un intenso trabajo mental y al apoyo cercano de su entorno. Tras varios meses de dificultades, contó con la ayuda de su familia, amigos y dos psicólogas especializadas, una en trauma y otra en psicología deportiva. Esta combinación le permitió recuperar la confianza en su potencial y decidir no abandonar, tal como había hecho a lo largo de su carrera deportiva. Considera que haber atravesado esa experiencia hace que los retos posteriores resulten más manejables.