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Luis de 84 años atribuye su excelente salud al membrillo y al ejercicio

Luis, un hombre de 84 años, asegura que su buena salud se debe en gran parte al consumo regular de membrillo. Tras sufrir graves problemas digestivos, decidió retomar este alimento que ya tomaba de niño y notó una mejoría progresiva. Además del membrillo, el octogenario destaca tres pilares fundamentales: el ejercicio diario, una alimentación adecuada y, sobre todo, la ilusión de vivir. Afirma que el ser humano está hecho para moverse y que sigue entrenando a su edad. Durante la conversación, Luis muestra cómo prepara y consume el membrillo, generalmente por la mañana o después de entrenar, y asegura que gracias a este hábito ha logrado mantener una buena digestión y vitalidad sin necesidad de medicación.