Expertos recomiendan entre 23 y 26 grados para dormir con aire acondicionado

El contenido detalla las infecciones más frecuentes durante el verano, entre ellas las gastroenteritis, las otitis externas asociadas a baños y humedad, y las transmitidas por picaduras de mosquitos o garrapatas. El cambio climático ha facilitado la presencia de mosquitos que transmiten dengue y malaria, con casos ya detectados en España. Para prevenir estas dolencias se recomienda mantener la cadena de frío de los alimentos, secar bien los oídos tras el baño sin usar bastoncillos y llevar chanclas en piscinas o gimnasios. Respecto a la cistitis, se aclara que dejar el bañador mojado puede favorecerla pero no producirla directamente. Los síntomas de la malaria incluyen dolor de cabeza, fiebre, dolor articular y diarrea, pudiendo evolucionar a formas graves. El mensaje final anima a disfrutar de las vacaciones tomando las precauciones habituales.

El bisonte europeo se ha convertido en el nuevo vecino de los campos de Recuenco, en Guadalajara. Desde enero, estos animales habitan la zona con el objetivo de ayudar a prevenir los incendios forestales que cada verano afectan al país. Su movimiento continuo por el bosque rompe ramas y pisa la vegetación, lo que acelera el ciclo de regeneración de la materia orgánica. Los ejemplares, que pueden alcanzar los mil kilos, abren claros en zonas cerradas de pinos y crean espacios que facilitan el control de posibles fuegos. Además de reducir el riesgo de incendios, su presencia genera un efecto positivo sobre la biodiversidad del monte mediterráneo. El Ayuntamiento de Recuenco se ha sumado a la iniciativa al comprobar que contribuye a las tareas prioritarias de prevención durante todo el año. Los primeros resultados ya son visibles y no se descarta extender el proyecto a otros terrenos para seguir minimizando el impacto de los incendios.

La alerta roja por calor ha llevado a la paralización total de las obras de construcción a partir de la una de la tarde. Las empresas reciben el aviso con antelación de la Agencia Estatal de Meteorología y reorganizan la jornada para que los operarios entren antes y terminen antes de las horas más calurosas. Los trabajadores comienzan a las siete de la mañana y finalizan a las tres para minimizar riesgos. Las promotoras deben habilitar zonas frescas con agua y controlar que nadie permanezca en fachadas cuando aprieta el calor. Las mismas medidas se aplican en el sector agrícola y en cualquier actividad al aire libre. Los síntomas de golpe de calor pueden incluir mareos, dolores de cabeza y, en casos graves, desmayos o incluso la muerte.

Una ciclista llamada Ana vivió un momento de terror mientras realizaba un paseo en bicicleta por una carretera de Valladolid. Era la primera vez que transitaba por el tramo entre Torres Cárcela y Montemayor cuando dos mastines salieron de una granja con las puertas abiertas y la atacaron. Uno de los perros la derribó y le clavó un colmillo en el muslo provocándole una herida profunda. Ana pidió ayuda en voz alta mientras intentaba protegerse con la bicicleta que finalmente amortiguó parte del ataque. Tras recibir atención médica que incluyó drenaje de la herida y la vacuna del tétanos Ana contactó con la propietaria de los animales y anunció su intención de denunciar los hechos ante la Guardia Civil. La dueña le aseguró que los perros ya no estarían en el lugar pero Ana ha decidido no volver a coger la bicicleta por el momento.