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Perimenopausia y vergüenza: por qué las mujeres ocultan sus sofocos y emociones

Una mujer comparte su experiencia con la perimenopausia y la dificultad para gestionar sus emociones durante esta etapa. Señala que la vergüenza le impidió hablar del tema con su pareja y que se sentía expuesta al considerar mencionarlo. La presión de ocultar los sofocos y cambios emocionales representa una carga adicional para muchas mujeres de su edad, según relata. Varias amigas de su entorno también prefieren mantenerlo en secreto por temor a cómo puedan reaccionar sus parejas.