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Gimnastas entrenan 8 horas diarias para lograr el ejercicio perfecto sin fallos

Un equipo de gimnastas ha detallado en una entrevista el intenso proceso de preparación que siguen para alcanzar la perfección en sus ejercicios. Entrenan entre siete y ocho horas diarias al comienzo de cada tanda, repitiendo el montaje completo hasta ejecutarlo sin caídas ni errores. Las deportistas destacan la dificultad de mantener la sonrisa en el escenario incluso en días de bajón anímico y explican cómo gestionan las rachas de fallos con comprensión y apoyo entre compañeras. Antes de cada competición realizan un ritual de visualización mental con la música del ejercicio y los ojos cerrados. El grupo ha confirmado que el próximo Campeonato de Europa se celebrará en Pamplona del 12 al 16 de mayo y ha invitado al entrevistador a presenciar el evento.